Episodio 08El poder de los hábitos
Hábitos
El poder de los hábitos
La señal, la rutina y la recompensa detrás de los hábitos. Esta ficha es una introducción editorial original para ayudarte a decidir si este libro acompaña el momento que estás viviendo.
Ideas para quedarte pensando
01
Una idea central de El poder de los hábitos.
02
El valor de convertir una reflexión en una práctica concreta.
03
Una pregunta útil para seguir explorando el tema.